ハンドリングメニュープレゼント🎁
こんにちは！！
今回はハンドリングメニューの基礎と
ちょっとした技をお伝えいたします！！！
まずは基礎メニューです！！
①頭、腰、膝の順にボール回し
これはきっとご存知かと思いますが
少しレベルを上げてみましょう！
Lv1___
前を見る
実は中々できる人がいないんです、、
基礎だからと見誤って先に進むと
割とつまずいてしまうことが多くあります！
Lv2___
前を見て10回連続
ここまでできればマスターしたと言っても
いいと思います！！！
是非トライしてください👍👍
Lv3___
最後に股にボールを通す動作を増やす
最後にまた通しを二回入れてみましょう！
ここまで全力でやった人は長く感じた
のではないでしょうか？🤔🤔
と言いつつも
「こんなん知ってるし！」
と思われると思うので、、
今のは正直あまり面白くないですよね！🤭
そこで！！
こんなんでもいいの？？
というようなハンドリングメニュー
を教えていこうかと思います！！
②レイアップの前に腰の位置でボールを回す
だいたいイメージはつくと思うのですが
レイアップに行く前にボールを1周腰の位置で
回してください！
なんかカッコつけじゃね？？？
と思うかもしれませんが
これ意外とひっかかったりします
それに動きながら何かをする
これが割と試合をイメージしてできている
ハンドリングともいえるのです！
ゆっくりなら当然できますが
試合中などやってみると
難しいと思います！！
最後は
ステファン・カリー選手
のハンドリング
で自分もやっていた
ハンドリングメニューを
ご紹介していきたいと思います！
動画貼るのでそちらからお願いします！！！！↓↓↓
どうでしたか？
きっと難しいですよね！！
でもハンドリングを知りたいと思う
その気持ちはとても大切です！
これからどんどん上手くなるあなたへ
是非参考になれば、力になればと思います！
今回はありがとうございました☺️🙇♂️
自分も色々活動してますので
よければブログの方もよろしくお願いします🙇♂️
↓↓↓
デカい奴には勝てない。ブロックされてしまう。と諦めていた小柄高校生が「たった一つの武器」を見つけ大逆転!!小柄だからできる3つの秘策とは！？
