1on1上達するには？

こんにちは！

バスケ大好きリョウスケです！

突然ですが

1on1をやる時どんな相手とやっていますか？

弱い相手、強い相手

色々あると思います

強い相手

これを意識して1on1することによって

1on1の質はとても変わってきます！

弱い相手とやって勝つ

これは自信がつくと思いがちですが

これは過剰な自信になってしまいます

試合でもし強い相手がきて

その自信が破られてしまった時

冷静にプレーできるでしょうか

逆に強い相手とやるとどうなるか

負けてしまうかもしれない

ですが負けることによって

何故負けたか考える

              ↓

工夫してもう一度挑む

これがとても大事になります！

負けても挑み続ければ

ちょっとの事では心も折れず

メンタル面の成長もあります

勝てばそれは自信にもなります！

ただ勝って終わってはだめです

勝っても新しい強い相手に挑む

これにより過信の自信にはなりません

強い相手がきても

よし！ラッキー成長できる！

と思うくらいがいいでしょう！

今すぐチームメイトで自分より

強い相手を見つけてみてください！

成長したいならこれを読んで

是非挑戦し続けてください！！

以上リョウスケでした！！