1on1はボールもらう瞬間で決まる?!
こんにちは!
バスケ大好きリョウスケです!
今回は!!
1on1で使える
ボールミートを紹介します!
ところでみなさん
なぜボールミートを
わざわざ紹介すると思いますか?
それは
1on1をするにあたって
このボールミートで
相手をずらすということが
とても大事だからです!
これを是非伝授して
相手を抜き去ってやりましょう!
主にボールミートは
3つあります!!
その中でも僕が使えると思った
"2種類"を紹介します!
3つというのは
- Lカット
- Vカット
- Cカット(カールカット)
です!
紹介するのは
Lカット
Cカット
です!
①Lカット
Lカットは
ローポストの人がウィングでもらう
ボールミート方法です!
画像の通り
ハイポストの辺まで出て
もらうとみせかけ
ウィングでもらうということです!
ここでポイントなのは
ハイポストからウィングでるとき
まずゆっくりでていって
もらう瞬間
パッと出ると
相手を揺さぶることができますよ!
②Cカット
これはLカットと違い
スクリーンを使います!
3の人が4のスクリーンを使い
もらうという形です!
3についてくるディフェンスを
4のスクリーンに引っかけ
Cを描くようにボールもらいます
ここでポイントなのは
スクリーンを使うとき
スクリーナーとユーザーが
すれすれを通りディフェンスを
しっかりとスクリーンにかけることです!
この2つを
しっかり覚えて
まずディフェンスをずらす
これを意識して
1on1をやってみてください!
きっと簡単に抜けるよーになってますよ!?
以上リョウスケでした!
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