練習で入るのになぜ試合で入らない？？
こんにちは！！
バスケオンライン塾コーチの
りょうすけです！！！
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今回は
『練習で入るのに
なぜ試合で入らないのか』
これについて簡単にお話ししていきます
みなさんは
きっと感じていると
思います
『俺、練習だと
めっちゃ入るのに
試合になると全然入んね、、』
僕もありました。
僕はいろんなことを
自分でも試しながら
調べた結果ある２つの原因が
あることに気づきました
それは
✔️メンタル的原因
✔️ゲームライク
が意識されているか
この２つが原因だということに
気がつきました！！
今回は
ゲームライク
についてお話ししていきます
メンタルについては
こちらに記事を
貼っておきますので
読んでみてください！！
↓↓↓
シューターのメンタルとは - デカい奴には勝てない。ブロックされてしまう。と諦めていた小柄高校生が「たった一つの武器」を見つけ大逆転!!小柄だからできる3つの秘策とは！？
では、
ゲームライクってなに？？
聞いたこともあるとは
思いますが、
直訳すると
『ゲームのように』
つまり、
・ゲームを意識しているか
・ゲームをイメージしているか
・ゲームで使える練習をしているか
ということです
例えば、
シューティング一つにしても
止まってボール持って
ゆっくり打って入っても、
これは確かに入っているけれど
試合で使えるかと
言われたら使えないと思います
なぜならその間に
ディフェンスが来ますよね？？
そのシューティングで
100本打つなら
僕は、
きちんとゲームライク
を意識して、
１０本真剣に打った方が効果は
あると思います
みなさんが
『試合で勝ちたい』
『試合で決めたい』
気持ちがあるなら
これがとても大切です
みなさんは
どうですか？？
なんかよくわかんないけど
適当に練習してるもの
ないですか？？
そこはどんどん削って
いい練習にしていきましょう！
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バスケオンライン塾ってなに？？
こんばんわ！
バスケオンライン塾コーチ
りょうすけです！！
今回はあなたに
バスケオンライン塾はなんなのか
どんな活動なのか
お伝えしていきたいと思います！
簡単に僕はどんな人かの
ブログも書きましたんで
読んでください！！↓↓↓
りょうすけって何者！！🤭🤭 - デカい奴には勝てない。ブロックされてしまう。と諦めていた小柄高校生が「たった一つの武器」を見つけ大逆転!!小柄だからできる3つの秘策とは！？
僕は今バスケオンライン塾
でコーチをしてます！！！
僕がやる一番の理由は
『バスケ人生をもっと楽しんで欲しい』
これだけです！！
部活動なんて
長いようで本当に一瞬です
その部活動で
これからの人生に大きく
影響を与えています
『大げさじゃね？？』
そんなことを思っているかもしれません
しかし、
これは僕自身実感してるものでも
あり、ほんとにいろんな人も
いっています
今話で出てくる
話題なんて部活のこと
ばかりです
そんな影響を与えるバスケを
みなさんにほんとに楽しいものに
してもらいたい
その思いを誰よりもわかっているから
あなたにも感じて欲しい
僕はコーチをしていました
その時にある声を聞きました
『試合に出たいけど諦めようかな』
『活躍したいのにできない
つまんない』
これは本当
僕は悲しかったです
『もっといろんな人に伝えたい』
だから
今はSNSを通じてみなさんに
活動を伝えています
みなさんはどうですか？
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皆さんの1歩まってます！
得点源になりたい方のみ、
得点源に
なりたいなら我慢。
皆さんは
我慢ができていますか？？
特に得点を
稼いでいる皆さんは
必須です
なぜなのか、
まず、メリハリが
つけられないといけない
次に、我慢ができないと
ダメな理由は
見極めができることが
重要だからです
それができていないと
がむしゃらに突っ込んで
疲れて交代
それはシックスマンなら
いいですが
得点源となる
メンバーがやってしまったら
そこでチームの得点も
止まってしまいます
となれば必ず
我慢ができていくところが
わかっていなければ、
攻め所も
わかんないし、
冷静でないと
みんながバラバラな
動きになってしまい自分が機能しません
そうなってしまうと
オフェンス力のないチームと
なってしまいます
皆さんは
我慢できていますか？
スクリーンですら
きちんとかかるまで
我慢できていますか？
リバウンドも
飛ぶタイミング我慢できていますか？
いきなり試合では
できません
練習から意識して
もっと自分のレベルを
上げていきましょう！！
駆け引きとは？
『駆け引きで
勝敗もわけるスポーツ？！』
みなさんは
駆け引きはうまく
使えていますか？？
バスケは展開が
早いスポーツでもあり
判断もその中で
しなければなりません
ある意味駆け引きの
状態でもあります
特に1on1の時は
駆け引きが大切になってきます
いかに相手の裏を描くか
「でもどうしたら
駆け引きの力なんて
上手くなるの？？」
１つ言えるのは
まずすぐつけれるものでも
ないですし、
簡単につくかと
いわれたらそうでも
ないです
でも重要
『どうしたらいいんだろう』
そんな時に意識した方が
いいポイントをお伝えして
いきます！！！
そんな
『みんなの裏をかいて
勝ちたい』
『駆け引きを身に付けたい』
『勝ちたい相手がいる』
しかしどうしたら
いいかわからない
そこで抑えて欲しいポイントが
２つあります
それは
『どんな相手でもなめてかからないこと』
『相手のプレーのくせをつかむことです』
まず
『どんな相手でもなめて
かかってはいけないか』
それは初めでもいったとうり
駆け引きはすぐつくものでは
ありません
経験から作られていきます
それが徹底されているのが
桜花学園です
全国大会優勝
最多の最強チームです
桜花はどんな相手でも
手を抜きません
僕も見に行ったことが
あるんですが
本当に驚きました
結果は
３８９対０
『漫画かな？？』
と思ったと同時に
この徹底力と、
どんな相手でも全力
この普段の強さが桜花の
駆け引きや強さを生み出しているんだと
思います
単純に相手によって
強さを変えている人なんて
いざという時に駆け引きをしても
考えていないので勝てるわめありません
次に
『相手のプレーの癖を掴むこと』
は単純に駆け引きをするときの
材料です
一見とても難しいようには
聞こえますけれど
『左右どっちききか』
それぐらいでも全然大丈夫です
普段から
頭を使うことが
大切です
ここを意識して
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お伝えしていこうかと思います！
何が起きるのか？
内容は何なのか？
まだ誰も見たことのない
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『バスケで活躍するには
何が必要なのか』
『試合に出るには
スタメンになるには
何をしたらいいのか』
『今伸ばしたい
シュートだったり、ドリブルを
どう伸ばしていくのか』
あなたの理想に
導くブログを７日間に渡って
ここ！！
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『なんで急に？？、』
それは、みなさんの
熱量がとても高く
質問もたくさんあったからです
僕はそこで思いました
『本気で来てくれる
みなさんに対して
僕が本気になってなければ
みなさんにも失礼だ』
何より
上手くなるには
僕が動き出さなければいけません
そこで僕は徹夜して
この７日間のブログを
書き上げました
受け取るか
受け取らないかは
みなさん次第です
そして、
ここのブログには
最後みなさんに答えていただく
ワークがあります
そこもみなさんのために作りました
僕は配信するとはいいましたが、
このブログの効果は
みなさん次第で
大きく変化します
どう使うか、
『読むだけか』
『ワークに答えるか』
それはみなさん次第です
しかし
一つ先に言って
おくならば、
これは皆さん
いや、ここに来てくれた
あなたのことだけ
を考えて書きました
だから相当な価値が
あると思います
そして僕は
みなさんは受け取って
くれると確信しています
なぜなら
はじめみなさんは
いろんな思いでここに
来てくれたと思います
『怪しそうだな』とか
『本当にサポートしてくれるの？』
または
『絶対上手くなってやる』
『ここで必ず仲間を抜かして見せる』
『認められるんだ』
たくさんある中
いろんな思いで来てくれたと
思います
その思いを
今もう一度
思い出して欲しいです
そこから
湧き出る思いを
このブログにぶつけて
欲しいです
いよいよ明日から
配信です
あなたの返事を
七日間楽しみに待っています！
バスケオンライン塾/りょうすけ
シューターのメンタルとは
こんにちは！！
前回に引き続き
シューターに関してお伝えしていこうかと思います！！
みなさんに届くように
自分想いを
書いていこうかと思います！
今回は技術面ではなく
メンタル面について
お話していこうかと思います
突然ですが、
シューターのみなさん
シュートが入らず落ち込んで
打たなくなってしまうことありませんか？？
これは返って
チームのリズムを
崩してしまうことがあります
普段打つ選手が
急に打たなくなってしまえば
得点の重ねるポジションが
１つ減ると言うことです
当然リズムは悪くなる一方です
そんな時に
あなたを落ち込ませてしまっている
メンタル、気持ち
どうにかしたいですよね
しかし
調べていくうちに
あることがわかりました
人によってこの落ち込む基準が
違うんです！！！
知ってるかもしれません。
でも知ってるだけなんです
これだけしっかりと考え
向き合うことで乗り越えられます！！
ではこれがどういうことなのか
まずそこから説明していきます！！
基準が違うと言うことは
極端なはなし
一本外して落ち込む人
１０本外して落ち込む人
この２パターンがいます
急にどういうこと？？
っと思ったかもしれません
わかんなくて大丈夫です
どっちが強いと思いますか？？
当然１０本外して落ち込む人の方が
メンタルは強そうなんですよね
ではここは何が原因で
この基準になってしまうのか
実は環境によって
違うだけなんです
みなさんで決めたと言うよりは
周りに合わせて
できてしまった
よくよく考えてみれば
そう言う人が多いんでは
ないんでしょうか
確かに
チームが勝つために
こんだけは決めたいと
行ったこともありますが
それが原因で落ち込んで
本数に影響が出てしまって
いるならば、意味なくないですか？
そんな人達に向けて
ある現実を突きつけたいと思います
45．40%
これはなにを
表している数字だと思いますか？？
これはNBAの中で
歴代１位のスティーブ・カー
と言う選手のスリーポイントの確率です
これを見てどう思いましたか？？
ここでも基準が違うので様々
だとは思いますが
どうですか？？
６割しか入らなくて、、
とか言っている人
歴代越してますよ？？
あなたが超えられないと
言っているわけではないです
ただ少なからず
落ち込む数字ではないと
言うことです
だったら落ち込んでないで
よしっこんだけ俺はできるんだっ
と思って
『チームは俺いなければ
負けてしまう』
くらい自覚がある
シューターが強いシューターだと
思います
有名な富永選手も
プロの辻選手もみんな
自分が必要なんだと
自分で思っています
それはなぜだかわかりますか？
チームが勝つことを
一番に考えているからです
そしてチームのことが
よくわかっているからです
だからこそ
自分が必要なんだって
確信していうことが
できるんです
自信と過信は
違います
皆さんにとって
自信は武器になり
必要な技術です
もうすぐ大会が
あるみなさん
大会中のなみなさん
これからに向けて
頑張っているみなさん
今は大変だし
シューターは特に
勝敗を分ける存在かも
しれません
しかし
だからこそ
見せ場でもあると思います
シューターなんて
僕は一番憧れます
みなさんはそんな
ポジションにいること
を自覚して自信持ってください！！！
わざわざ
ここに追加てくれた
みなさんなら
僕は自信もっていいと思います！！
みなさんは
普通では得られない
情報を得られているので！！
僕はこれを読んでくれている
みなさんを全力で
応援します！！！
最後まで読んでくれた
みなさんありがとうございました！
もうすぐ、このブログの
イベントも考えているんで
お願いします！！！！
チャレンジしたいあなたへ
『怪しいと思って
恐る恐るくるなら
来ないでください』
本気できているがいます
通話してくる人もいます
そんなバカみたいに
本気な人と向き合いたいんです
別になんとでも
呼んでもらって構いません
たまに詐欺とか
言われます
まずバスケで
詐欺なんてする人は
いません
聞いたことありますか？
あるならただの勘違いです
だからここまでいうんです
確かに言い過ぎな
部分があるとは思います
わかっています
しかし僕はバスケが本気で好きだし
本気でみんなにうまくなって欲しいです
極論嫌われて
みんなが上手くなるなら
それで構いません
だから
ぶつかってきてください
初めてだから
怪しいし、知らないなんて
当たり前です
だからそんなとこ
考えるんではなくて
『上手くなる可能性がある』
その未来を想像して
きてください
このSNSなら
みんなに伝えられます
ぼくはだからここで発信します
クラブチームで
教えてくれる人は
いっぱいいます
そっちで満足なら
それでいいです
ただ埋もれて
中々才能が発揮できていない
ことを自分も実際体験して
学んだのでやっています
だから僕は
皆さんの長所を伸ばして
試合に出ることを
目指しています
ぼくはそれで活躍した一人です
ここまで読んだあなたなら
できると信じています
ここまできたあなたなら
大丈夫です
きっとここまで
読み進めた人は
ごくわずかでしょう
その数パーセントの中の
あなたなら確信しています
自分に諦めないでくだい
自分を信じてください
一歩が未来を変えます
それを確かめたいなら
バスケのこれからを変えたいあなたへ
僕からの思いです
またバスケ一緒にやって
笑いあえたら僕はこの塾の成功かな
と思っています
皆さんの一歩待っています
