判断力をつける方法

こんにちは！

バスケ大好きリョウスケです！

今回は判断力をつける

方法を教えていこうと思います！

なぜ判断力が必要か？

バスケはコンマ何秒の世界です

ワンプレー

0.1秒でもズレれば

決まるか決まらないか

に関わってきます

でも

どーやって判断力はつけるの？

そんなことを自分も思っていました

でも大丈夫です！！

ちゃんと判断力をつける

方法はあります！

まずは2人でやる場合

1人がドリブルを両手でつきます

もう1人が前にたって指で数字を出して

その数字を声に出して言うという方法です

1人の場合

指を左右上下動かして

それを追ってください！

それを10秒くらい続けて

2セットくらいやってみてください！

すると判断力がつき

さらに

自分のプレーが

生きてきます！

是非チャレンジしてください！

以上リョウスケでした！