2019-03-13から1日間の記事一覧

瞬発力トレーニング?!皆さんは理解出来てますか?

こんにちは!! 今回は遅れてしまい申し訳ありませんでした 勉強に少々時間がかかってしまいました、、 今回は 瞬発力について お伝えしていきたいと思います!!! まず瞬発力とは?? スポーツにおける瞬発力とは なんでしょうか?? 答え先に言います! …